随着人类对健康的重视，艾灸渐渐的走进人们的视线，大街小巷都有很多理疗馆、艾灸馆，并且慢慢的得到大家的喜爱。有些研究表明，经常艾灸可以让身体更健康。那么在艾灸的时候，晾干的艾草燃烧后产生的艾烟到底对人们身体有没有害？近几年，尤其是在艾灸圈内，关于艾烟的争议一直就没有停过。艾烟到底是有益，还是有害？两种意见争执不下，这会导致那些热爱艾灸的人心里疑惑，还敢不敢继续艾灸了？

客观来说，高浓度，高剂量艾烟的确可能含有一定量的有害成分。要强调“一定量”呢？因为有一句话说得好——“抛开剂量谈危害都是耍流氓”。凡事都讲个度，药量过大也会对身体有危险。高浓度艾烟和长时间的艾烟下暴露则可能对机体有害。所以要注意艾灸时在宽敞的空间，保证空气流通，即可避免不良影响。艾烟不排行不行呢？显然不行。

第一影响艾灸者，一不小心熏到就鼻涕眼泪一大把，破坏灸感；第二影响家人，特别是肺腑娇嫩的小孩子；第三是熏坏了房子心疼。还有女生说，出门时被当成隐形烟民，妨碍到自己清新脱俗的形象…相比这些，更严重的其实是：艾烟浓到呛人的程度，对人体是有害的。

你没听错，不少养生党执迷艾烟除秽、辟邪的好处，不知道艾烟和其他烟雾一样，过浓时都会损害身体。艾烟浓度太大时，对人体是有害的；艾烟浓度很小时，即使长年暴露在这样的环境中，也是有害的。因此，及时排烟是关键。如果担心艾烟浓度带来的影响，可以选择艾灸烟雾净化器来净化空气。

目前市面艾灸烟雾净化器中一般有3级过滤，初效过滤棉，可水洗。中效hepa滤芯,高效hepaH13过滤0.3um@99.99%。在使用过程中，当滤芯饱和被堵塞，气流的不畅通会导致净化器的吸力减小甚至完全没有吸力。一般这种情况下，机器会自动发出滤芯堵塞声光报警，用户应当及时更换过滤芯。艾灸烟雾净化器滤芯，通常初效滤芯一周至2个月更换一次，中效过滤芯2个月至6个月更换一次，高效过滤芯6个月至一年更换一次，不过具体的更换周期要根据现场使用环境中的烟雾浓度、粉尘总量、以及工作时长等因素确定。

为了给大家保证一个良好的理疗环境和身体健康，广大从业者和使用者一定需要按期检查艾灸烟雾净化器更换滤芯，保障自己他人的身心健康。